Kesehatan Mental di Tempat Kerja: Mengapa “Quiet Quitting” dan “Bare Minimum Monday” Ramai Dibicarakan
Pembuka: Definisikan “Quiet Quitting” (bekerja sesuai deskripsi pekerjaan, tanpa hustle culture) dan “Bare Minimum Monday”.Akar Permasalahan:Burnout dan stres kerja kronis.Ekspektasi kerja lembur yang dinormalisasi.Batasan antara kehidupan kerja dan pribadi yang blur (terutama pasca-WFH).Dampak bagi Perusahaan dan Karyawan:Bagi Karyawan: Meningkatkan kesejahteraan mental, tetapi berpotensi menghambat perkembangan karier.Bagi Perusahaan: Menurunnya produktivitas dan engagement, menjadi alarm untuk mengevaluasi […]








